Power Intention

Zurück in der sozia­len Isolation gilt es den Fokus vor allem auf posi­ti­ves und sich selbst zu rich­ten. Es gilt, die eigene Resilienz zu trai­nie­ren um gut durch die­sen so ande­ren Herbst zu gelan­gen. 60 Sekunden geballte Vorstellungskraft am Morgen sor­gen für kla­ren Fokus und einen gelin­gen­den Tag. Auf geht´s: kurz inne­hal­ten, Post it bereit­hal­ten und kon­zen­triert die Vorstellungskraft 60 Sekunden lang auf das rich­ten, was am heu­ti­gen Tag gelin­gen wird.

 

Wichtig: nicht bewer­ten, gerade die klei­nen Dinge sind in den ers­ten Trainingssequenzen die­ser POWER INTENTION von gro­ßer Bedeutung.

 

4-5 heute gelin­gende Aktionen auf Post it notie­ren und die posi­tive Wirkung ver­stär­ken, indem wir ab und zu draufschauen.
Am Abend die Aktionen anschauen und freuen. Post it für den nächs­ten Tag bereitlegen 😉

 

Glück ent­steht oft durch Aufmerksamkeit in klei­nen Dingen, Unglück oft durch die Vernachlässigung klei­ner Dinge.
Wilhelm Busch

Trainlox und Mindlox stehen für gutes Lernen und gute Gedanken. Deshalb findet ihr hier in der nächsten Zeit Micro Coachings zu Arbeitsthemen und Persönlichkeitsentwicklung.

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Neue Normalität – neue Arbeitswelten – neue Begriffe - neue Krankheitsbilder. Zuerst lächeln wir dar­über; dann trifft es uns. Als Folge von Langzeitaufenthalten in der vir­tu­el­len Welt tritt die erste SOCIAL MEDIA SICKNESS in Form von FOMO = Fear of miss­ing out, auf den Plan.Hinter FOMO ver­birgt sich die Angst, etwas zu ver­pas­sen. Ständig online, stän­dig unter Strom. DAUERONLINE-SEIN for­dert Tribut.

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